日陰の部屋で「わたしは怠け者だろうか」と自問

道すがらで拾ったもの🌿Kutaisi,Georgia

ミゾカワマイ

8月 07, 2026

ここ最近、「自分の声をちゃんと聞く」ということを意識して生活するようにしている。

土門蘭さんの「ほんとうのことを書く練習」を読んでいる影響だ。ほんとうのことを書くには、自分の中の本当の声を聞く必要があるのだという。

具体的には例えば、

いま自分が何を感じているか
なにを食べたいか
どこで過ごしたいか
どんな気分になりたいか

を思い浮かべて、一方で、それと相反する「こうするべき」「こうしたほうがいいんじゃないか」という脳内の意見を一旦無視する、ということだ。

元々理系寄りで論理的なタイプ（女性としては、かなり論理が強いほうらしい）なので、すぐ「べき論」を優先させてしまう回路を長く所持してしまっている。こういうタイプには、これがけっこう難しい。

最近知り合った女性で、もう「感性100%、天真爛漫！」というタイプの方がいて、チャーミングでいいなぁと本当に羨ましく思う。１ミリでもいいからあやかりたい。そこに、この「自分の声を聞いて優先する」は、効果があるのではないか、と思っている。これをしばらく続けてどうなるか、また報告させてもらえたら嬉しい。

一方で、生活環境においては、いまは自分の「こうしたい」を優先していると思う。20年来、実現したいと思い続けてきた「海外の好きな場所に住む生活」を実行して4ヶ月。現在地は８カ国目、黒海に面した国・ジョージアだ。ここである、ひとつの疑問が湧いてきている。

気候がいい場所、常に快適な場所を選び続けることが、基本的に可能な生活だ。極端に暑い・寒い場所を避け、人ごみや騒音もなるべく避け、快適に暮らせるであろう部屋を選んで移動を続けている。

日本は猛暑、と友人知人から聞き、熱中症などなど重々気をつけてね、とたびたび声をかける傍ら、こちらは今のところ、ハンガリーのブダペストで40℃を数日経験したほかには、日本の春か秋のような「快適な日々」ばかりを過ごして８月を迎えてしまった。ここジョージアは少し行ったところにビーチリゾートがあるにも関わらず、日中に一番暑くても、30℃程度。そして秋の快適な時期をトルコの田舎で過ごしたのち、寒くなる前にモロッコに入る予定にしている。

こんなことをしていたら、体が怠けてしまうのではないだろうか。適温だから仕方がないのだが、汗をほとんどかかないというのは不健康ではないか。自分の「こうしたい」を優先すると、自分にとってはこういう動きになってしまうのだが、これで生物として本当にいいのだろうか。

また、住環境においてもそうだ。ここしばらく、滞在先は連続して「アタリ」を引いていた。快適で便利で、申し分のない部屋ばかりだった。ところがここジョージアで最初に引いた部屋は、久しぶりに「？」だった。常に日陰なので、日中涼しいのはいいが、光があまり入らなくて鬱々とする。おまけにWi-Fiの入りが悪く仕事にならないので、日中はカフェに出かけることになる。とはいえ、私は家で過ごす時間が好きなので、ダブルブッキングにはなるけれども、他の部屋に移ろうかなと思わなくもない。

ただ、この部屋はローカルの方々が住む住宅街に入り込んだ場所にあり、地域の人たちの暮らしが身近に見える、体験できるという意味ではおもしろい。ただ、快適さと天秤にかけるなら、日本人で、また中欧〜西欧で（高額だけど）快適な部屋に滞在してきてしまった私には、少々不便ではある。この「自分の価値観」をどこまで優先するのがいいのか。私は、ただただ怠けているだけなのではないか？

そういう気持ちが湧いてきてしまい、今つらつらと書き連ねているわけだ。これは、「ほんとうのことを書」けている状態だろうか。ただ自分の価値観を変えられずに固辞している怠け者だろうか。こう思っている自分をどう受けとめてあげようか、ここ数日決めかねている。